Антонио (vikont_xiii) wrote,
Антонио
vikont_xiii

Триатлон Романтик 2011

ну что же, прошел еще одну Триатлоную дистанцию:)


в этот раз она оказалась кросс-кантрийной, все происходило на Истринском водохранилище на турбазе Романтик
Дистанция: 1км плаванье + 15км велоэтап + 5км бег

плаванье - истринское водохранилище чудесно:)) 1км проплыл в хорошем темпе (два круга), много не проиграл лидерам, около 6 минут 

Старт


1 круг


Переход в транзит


Транзит 1




велоэтап - очень тяжелый, 6 кругов по 2,5км, по лесу, где прямого участка было не более 500метров, 6 или 7 подъемов столько же спусков, средняя скорость примерно 13км/ч, обгонять особо не где, да и весь к концу этапа весь пелатон ехал практически друг за другом, проехал тоже в хорошем темпе, но проигрыш около 15 минут!

Велоэтап - какой то из кругов:))






бег - тоже кросс по лесу, 3 круга по 1500метров, 4 адских подъема и спуска, да еще и 5 метров по воде с последующим взбиранием в 20метровую горку с помощью каната, то еще развлечение! на беговом этапе практически не проиграл лидерам 4минуты

Где-то на дистанции




Ну и наконец Финиш!!


пока еще очень много проигрываю на транзитах, плаванье-вел 3.42 (лидер 1.30), вел-бег 1.20 (лидер 0.30)
Итоговый результат в абсолюте 36 место из 80, в первой половине:)))

раскладка по этапам

Плаванье - первый круг 6:26, второй 10:15 (на самом деле первый круг был метров 400, второй 600) (Транзит 1 - 3:42)
Велоэтап - 59:13 (Транзит 2 - 1:21)
Бег - первый круг 9:38 (примерно 2км), второй круг 8:28, третий круг 8:40
Общее время 1:47:47 (проигрыш лидеру 29минут)
ну вот как то так:)))

ну и в конце просто ФДПВ
мой номер


Транзитная зона


Ну и куда же без награждения:))
Всего было 5 девушек...


Награждение по возрастным группам


Вот они Лидеры:)






Tags: спорт, триатлон
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments