September 11th, 2012

ya kryt

Marathon 2012

ну что же, в воскресение пробежал свой второй марафон:)
какие ощущения - было немного легче, чем в первый раз, более грамотно были распределены силы, усталось конечно к концу было огромна, было желание все бросить и идти пешком, но.. добежал:))
общее время 3часа 11минут 44секунды
по сравнению с прошлым годом улучшить время на 15минут, что очень даже хорошо
примерная раскладка по кругам
первые 10,5км - 45минуты
вторые 10,5км - 46минут
третьи 10,5км - 49минут
четвертые 10,5км - 53минуты
ну и вот несколько фоток меня:))

195метров до финиша
DSC_9745
сразу после финиша
DSC_9749
медальку дали:))
DSC_9753